Michie Peachie



Michie Peachie es una modelo del fitness nacida en California, cuenta con una gran influencia en las redes sociales, sobre todo en instagram. Donde cuenta con mas de un millón de seguidores. Además de ser modelo fitness, trabaja como entrenadora personal de muchas de sus seguidoras, ya que cuenta con una gran experiencia personal en el mundo del fitness. En su cuenta de instagram suele compartir videos de su workout en el gimnasio donde nos podemos hacer una idea de cuales son sus rutinas de entrenamiento.

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Michie Peachie workout

 

Michie Peachie instagram

Como hemos mencionado anteriormente Michie Peachie comparte en su cuenta de instagram muchas fotos y videos con muchos ejercicios o workouts que ella misma realiza en el gimnasio para mantenerse en forma, a continuación te mostramos algunas de sus publicaciones en esta red social.

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A Work Smart, Not Hard..ROUTINE 💪🏻🔥 – INSTRUCTIONS: 4 sets -Superset squats with Good Mornings. Start with heavy weight on squats (10 reps) and end with lighter weight on good mornings, (reps til failure) (as shown in video) -Superset start with deadlift (heavy weight 10 reps) then end with body weight back lunges (reps til failure) -finish with plié lunges (medium light weight) – Introducing supersets into your workouts is a great way to be not only efficient with your time but also with your muscle building AND fat burning. 👌🏻 – Get it my babes! 💪🏻🔥 – 🎥 @vicentefrancisco13 #ufcgymhuntingtonbeach #fitnessmotivation #legday #legworkout #gymroutine #weightlossjourney #transformationtuesday #exerciseroutine

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Michie Peachie biografia

 

Michie Peachie es una modelo de fitness nacida en california estados unidos, pero tienes ascendencia coreana.  Michie siempre ha estado interesada en el mundo del fitnes. Ella mismo asegura que nació para ser deportista; “Nací aficionada al fitness. El médico que me dio a luz me dijo que tenía más tono muscular que cualquier otro bebé que hubiera visto.”

 

Michie Peachie medidas height

 

Es una persona muy dedicada que se esfuerza por mejorar en todas las áreas de su vida, tanto dentro como fuera del gimnasio. Como alguien que tiene un gran amor y pasión por los animales, quiere comprar una granja para perros de acogida una vez que construya su imperio de fitness.

 

Con su increíble físico y carisma, Michie Peachie se ganó los corazones de hombres y mujeres de todo el mundo, y en el futuro habrá mucho más de ella.

 

Michie Peachie workout

 

El entrenamiento de Michie Peachie o workout, cambia de una semana a otra. A veces, se centra en movimientos pesados ​​compuestos  construyen sus músculos. Otras veces, realiza ejercicios más livianos que se enfocan en áreas específicas de su cuerpo.

 

Michie Peachie instagram

 

En términos de cardio, Michie Peachie lo hace cuando quiere perder grasa. De lo contrario, hace muy poco ejercicio cardiovascular y se enfoca en un entrenamiento intenso.

 

Michie Peachie dieta y nutrición

 

Michie Peachie edad utiliza una dieta limpia que se centra en alimentos saludables y nutritivos. Que incorpora una dieta rica en pescado, carnes magras, verduras y grasas saludables. Para conseguir esas medidas sorprendentes.

 

Michie Peachie height

 

En cuanto a la frecuencia de las comidas, Michie come de cinco a seis comidas pequeñas por día que están separadas entre dos y tres horas.

 

También se asegura de beber al menos un galón de agua al día para mantenerse hidratada y energizada para sus entrenamientos.

 

Michie Peachie edad, medidas y altura

 

 

Michie Peachie edad

Como habrás podido comprobar Michie tiene una cuerpo envidiable, las formas de esta mujer son dignas de una super modelo. A continuación te indicamos cuales son sus medidas y su peso.

  • Medidas: 81-61-91
  • Altura: 1,78 m.
  • Pecho: 56 kg.

 

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